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Vivre le moment présent


La paix et le bonheur

sont disponibles

dès lors que nous pouvons calmer

nos pensées distraites

pour revenir au moment présent.

En étant pleinement ICI ET MAINTENANT

on ne laisse passer aucune

opportunité, aucune bonne occasion

et nous pouvons saisir

les petits miracles qui se produisent

autour de nous

au quotidient.

D'après Thich Nhat Hanh

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Le passé et le futur...


L'éternité ?
C'est l'instant présent.
Le passé et le futur
ne sont que des vues de l'esprit.



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Pour se voir en positif.


Vous êtes la lumière du monde !
Vous êtes la conscience qui illumine le monde !

Voyez-vous comme ça !
et c'est la liberté,
la libération,
la fin de la souffrance !

Et ça se passe ICI
et MAINTENANT !

Eckhart Tolle.

"Le pouvoir du moment présent."


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Prendre un temps d'arrêt


Nous devons apprendre l’art de nous arrêter.

Arrêter nos pensées, nos énergies d’habitude, 
et les émotions fortes qui nous gouvernent. 

Lorsqu’une émotion s’empare de nous, 
tel l’orage, 
nous ne sommes pas en paix. 

Nous allumons la télévision 
pour l’éteindre aussitôt après.
Nous prenons un livre 
pour le reposer immédiatement. 

Comment peut-on mettre fin à cet état d’agitation ? 

Comment peut-on mettre fin à notre peur, 
notre désespoir, notre colère et notre avidité ?
C’est possible en pratiquant la respiration consciente, 
la marche consciente, 
le sourire conscient 
et le regard profond 
qui permet la compréhension. 
Et vivre totalement l'instant présent.

Lorsqu’on est en pleine conscience, 
touchant profondément le moment présent, 
les fruits sont toujours la compréhension, 
l’acceptation, 
l’amour et le désir d’apaiser la souffrance 
et d’apporter de la joie.

Thich Nhat Hanh.


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Si tu es déprimé ou anxieux....


Si tu es déprimé, c'est parce que tu vis dans le passé 
(tu ressasses des choses que tu ne peux pas changer...)
Si tu es anxieux, c'est parce que tu vis dans le futur
(tu imagines des choses qui ne se produiront peut-être jamais)
Si tu es en paix, c'est parce que tu vis dans le présent.
(tu accueilles ce qui est, ce qui vient, et tu y fais face dans le contexte réel)

Lao Tzu
(entre parenthèse, mon interprétation personnelle, Josette Sauthier)



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Citation de sagesse de Bouddha


Laisse aller ce qui n'est plus !
Laisse aller ce qui n'est pas encore !

Observe profondément ce qui se passe
en ce moment, le moment présent,
mais ne t'y attache pas.

C'est la façon la plus merveilleuse de vivre.

Bouddha

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MAINTENANT ne reviendra jamais.


Il n'y aura jamais d'autre MAINTENANT.
Il n'y aura jamais d'autre MOI.
Alors je suis, maintenant, tout ce que je peux être.

Citation sur le moment présent, pour être pleinement soi-même.



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Ici et maintenant


Il n'y aura jamais d'autre MAINTENANT
alors je vis ce moment pleinement.

Il n'y aura jamais d'autre MOI
alors je suis pleinement tout ce que je peux être.


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Tout change, tout passe, Lamartine


Ainsi tout change, ainsi tou tout passe.
Nous passons dans le monde, hélas, sans plus laisser de trace
que cette barque où nous glissons
sur cette mer.

Lamartine

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Citation sur les erreurs du passé



Ne laissez pas les erreurs du passé
brouiller votre vision du futur.
Fixez les yeux sur les grandes choses à venir.




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Le temps est trop lent, trop rapide, éternel


Le temps est trop lent pour ceux qui attendent
et trop rapide pour ceux qui ont peur.


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Citation sur l'instant présent


Saisis l'instant présent,
en sachant que chaque jour
est un jour de ton futur,
qui s'en va.
Mocharrafoddin Saadi

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Citation sur le temps qui passe


Le temps qui passe...
trop lentement pour ceux qui attendent,
trop vite pour ceux qui ont peur,
trop court pour ceux...

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Vis chaque jour comme si c'était le dernier !


Vis chaque jour comme si c'était le dernier.
Marc Aurèle

Bien sûr, le 21 décembre ne sera pas la fin du monde, mais vivons quand même chaque jour comme s'il devait être le dernier....parce qu'un jour ce sera vrai !

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Créer du nouveau au lieu de ressasser le passé


Au lieu de perdre du temps à essayer de retrouver ce qu'on a perdu,
pourquoi ne pas utiliser notre énergie pour créer du nouveau ?


Des images à faire rêver

sur mon site d'images IMAGES JOSETTE

http://images-josette.blogspot.com


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Le temps qui passe est inscrit sur le visage


Le visage est un paysage
où se lit le temps qui passe.

                                Citation publiée sur ma Page Facebook LES PANNEAUX ROSES