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Citation sur la patience



La patience, c'est accepter calmement 
que les choses arrivent,
dans un ordre parfois différent de celui
qu'on espérait.

David G. Allen





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Sept logiques pour vivre en paix


Fais la paix avec ton passé.
pour qu'il ne gâche pas ton présent.

Tu ne peux pas changer la manière
dont les autres te voient.
Alors lâche-prise.

Exprime la gratitude,
tout viendra à toi.

Ne te compare pas aux autres,
tu ne sais pas ce que la vie
leur réserve.



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Les clés de la sérénité


Pour acquérir ou garder la sérénité et la paix intérieure, essayez de mettre en pratique ces quelques règles fondamentales :

Sois en bon termes avec tout le monde,
dis ce que tu penses, clairement, simplement
et écoutes les autres.
Même les sots et les ignorants,
car eux aussi ont quelque chose à dire.

Evites les gens grossiers et violents,
car ils ne sont que tourments pour l'esprit.

Si tu te compares aux autres,
tu pourras devenir vaniteux ou amer.
Mais saches, qu'ici-bas il y aura toujours quelqu'un 
de plus grand et plus petit que toi.

Va, reste calme au milieu du bruit et de l'impatience,
et souviens-toi de la paix qui découle du silence, 
si tu le peux ! 
Mais sans renoncement.

Sois fière de ce que tu as fait et de ce que tu veux faire.
Aimes ton métier, même s'il est humble,
c'est un bien précieux en notre époque troublée.

Sois prudent dans le monde des affaires,
car on pourrait te jouer de vilains tours.
Mais que ceci ne te rendes pas aveugle,
car bien des gens luttent pour un idéal,
et partout sur terre on meurt pour ce que l'on croit.

Sois toi-même, surtout dans tes affections.
Fuis le cynisme en Amour,
car il est signe de sécheresse du coeur et de désenchantement.

Que l'âge t'apporte la sagesse 
et te donne la joie d'avoir des jeunes autour de toi.


Sois fort pour faire face aux malheurs de la vie,
mais ne te détruis pas avec ton imagination.
Car bien des peurs prennent naissance 
dans la fatigue et la solitude.


Et malgré la discipline que tu t'imposes,
soi bon envers toi-même.
Car tu es un enfant de l'univers !!

Tout comme les arbres et les étoiles,
tu as le droit d'être ici.

Même si ce n'est pas clair en toi,
tu dois être sûr que tout se passe dans l'univers,
comme si tout est écrit.

Sois en paix à travers ton travail et tes aspirations,
au milieu de la confusion de la vie.

Sois en paix avec ton Ame,
dis-toi, qu'en dépit de ses faussetés, 
de ses ingratitudes, de ses rêves brisés,
le monde est quand même merveilleux.

Sois prudent,
et tâches d'être heureux


Auteur Inconnu

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Pour se consoler d'une rupture


Cher Archange Raphaël,
mon coeur a besoin de votre aide.

Aidez-moi, je vous en prie,
à lâcher-prise de mes peurs
et de mes souffrances.

Et à m'adapter à ma vie
sans mon partenaire.




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Citation pour les incompris


Celui qui ne comprend pas ton silence
ne comprendra probablement
jamais tes mots.

Elbart Hubbard

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Comment élever ses vibrations ?


Pour élever sa vibration, développer son charisme et avoir davantage de PRESENCE, rayonner, irradier, dégager de bonnes ondes, il faut cultiver les vertus suivantes :

D'abord prendre soin de soi : se parler comme à sa meilleure amie, honorer l'être divin que nous sommes et le dorloter.

Se faire masser, faire du yoga, de la danse, un sport qui nous plaît.

Rire, danser, faire des activités qui nous plaisent et nous épanouissent.

Se réjouir, comme un enfant, s'émerveiller.

Purifier son logement, avec de la sauge, ou du sel, pour éliminer les énergies négatives.

Penser positif, visualiser nos projets comme réussis, aboutis.

Pratiquer la gratitude, la bienveillance, la gentillesse.

Sourire, rencontrer le plus possibles des personnes qui nous rendent heureux, qui sont positives.

Pardonner, se réconcilier, ne pas laisser traîner ni ressasser le passé, les malentendus PARDONNER ET SE PARDONNER .

Se purifier corps et âme sous une longue douche ou un bain.

S'aimer et AIMER, humains, animaux, nature, loisirs, activités. Faire vibrer son coeur le plus possible !

Rester en contact avec notre Mère la Terre pour s'ancrer, se promener dans la nature, enlacer un arbre et faire l'exercice d'ancrage .

Et tout ce que vous pouvez faire pour VOUS FAIRE DU BIEN !

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Aime tes ennemis? pourquoi ?


Pourquoi faut-il aimer ses ennemis ? quelle horreur ! Est-ce possible ? Et bien oui, et tout le bénéfice est pour vous....Découvrez comment à travers cette belle histoire d'Anthony de Mello, à méditer : comment traiter un ennemi pour se sentir en paix dans son coeur et, en bonus, recevoir des remerciements et des bienfaits de la part de l'Univers !


Bénis ton rival, et aime ton ennemi :

Un jour, l'épicier rend visite au Maître. 
L'homme est très inquiet : en face de sa boutique, un grand magasin a ouvert ses portes et va lui voler sa clientèle. 
Sa famille tient ce commerce depuis près d'un siècle. 
S'il doit fermer ses portes, cela causera sa perte, car il n'a pas d'autres ressources. 

Le Maître lui donne cet avis :

« Si tu crains le propriétaire du grand magasin, tu le haïras. 

Et la haine causera ta perte.

- Que dois-je faire ? demande l'épicier, affolé.


- Chaque matin, sors de ta boutique et bénis-la. 

Souhaite-lui la prospérité. Ensuite, tourne-toi vers le grand magasin et bénis-le, lui aussi.

- Quoi? Bénir mon rival, mon destructeur?


- Chaque fois que tu lui donneras ta bénédiction, cela rejaillira sur toi. 

Si tu lui veux du mal, cela te détruira. »
Au bout de six mois, l'épicier revient voir le Maître pour lui dire que ses craintes se sont réalisées et qu'il a fermé boutique. 
Mais il est maintenant propriétaire du grand magasin d'en face, et ses affaires marchent comme elles n'ont jamais marché auparavant."

Anthony de Mello


Je vous souhaite bonheur et prospérité, et que vous parveniez, vous aussi, à bénir ceux qui vous nuisent ! 

A lire aussi, la méthode HO'OPONOPONO, dans le même ordre d'idées, pour neutraliser le mépris, la jalousie, ou toute autre situation conflictuelle et garder son coeur en paix dans toutes les situations.


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Citation du Dalaï Lama sur la paix intérieure


Le désarmement extérieur passe par le
désarmement intérieur.
Le seul vrai garant de la paix
est EN SOI.

Dalaï Lama


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VIVRE ZEN, comment ?


VIVRE ZEN, c'est être lucide,
trier ce qui se passe et ce qui reste.
C'est goûter le bonheur du moment présent
et bien d'autres petites choses encore dont on n'a pas assez conscience.


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Ecoute-toi !

 

Ecoute ta fatigue,
donne du repos à ton corps
à ton coeur,
à ton mental
et à ton âme.



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Citation sur la sérénité.


"ETRE BIEN"
c'est sentir que tout notre être
vibre en harmonie avec l'Univers,
tout comme le violon se fond
avec l'orchestre.


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Chasse la haine


Pour ne laisser aucune place à la haine, affronte tes peines
et savoure tes plaisirs.
Recherche l'amour en toute situation et cultive-le.


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Pour ceux qui détruisent les autres



Détruire la vie des autres ne te rendra pas ce que tu as perdu.

Nourrir ta haine ne fera du mal qu'à toi seul et ne fera que te détruire.

A force de ressasser dans ton coeur l'injustice et la méchanceté,

tu verses du poison à l'intérieur de toi.

Et tu empoisonnes aussi la vie des autres.


Le salut passe obligatoirement par le pardon, pour TA SURVIE, pour ta paix intérieure.

Comment faire pour pardonner quand on ne peut pas ?
Lire les articles sur le blog de développement personnel NIRVANA Josette Sauthier, catégorie :

PARDONNER ET SE PARDONNER


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Je suis ton Ange Gardien


Je suis ton Ange Gardien, j'habite tout là-haut dans les cieux
et depuis ta naissance, je veille sur tes pas.

Prières et portraits des Anges Gardiens et des Archanges

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Citation sur la lumière intérieure


Les gens sont comme des lanternes !
Ils étincellent de mille feux au soleil
mais dès que vient la nuit.....


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Entre au plus profond de toi....



C'est à l'endroit où il est le plus profond que le lac est le plus calme.

Entre au plus profond de toi et tu trouveras aussi le calme et la paix.

Josette Sauthier


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Ton Ange Gardien te remonte le moral


Je suis ton Ange Gardien,
Dès qu'un vent de panique s'empare de toi, tu lèves les yeux vers moi et tu m'appelles au secours.
Je balaie ta peur et ta tristesse et tous les mauvais nuages.


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Combattre la pauvreté intérieure.


Pourquoi je n'ai aucun désir, aucune envie ? pourquoi je me sens mort à l'intérieur ?

Je suis mort à l'intérieur de moi, parce que je n'ai aucun désir.

Je n'ai aucun désir parce que je crois que j'ai déjà tout, je suis blasé.

Je crois tout avoir, mais je ne partage rien, je ne donne rien aux autres et encore moins à moi-même !

Alors, j'essaie de donner, mais je vois que je n'ai rien à donner, je suis vide.

Alors, comme charité bien ordonnée commence par soi-même, je commence par essayer de me donner, à moi-même, de la nourriture positive, de m'enrichir intérieurement, et là, je vois que je ne SUIS RIEN !

Voyant que je ne suis rien, j'essaie de DEVENIR, devenir meilleur, et c'est ainsi qu'en essayant de DEVENIR, je commence à VIVRE !

Réflexion personnelle de Josette Sauthier, d'après une idée de René Daumal

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Josette


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Rejetez les pensées négatives


A la minute où vous vous surprenez à avoir une pensée négative,
rejetez-la instantanément. 

Ne vous attardez pas à considérer votre
erreur, cessez immédiatement d'y penser
et occupez votre esprit avec
une pensée constructive ;

vous serez surpris de constater combien de
difficultés s'évanouiront de votre vie. 

En vérité on peut dire qu'au
moment où l'erreur surgit dans votre conscience,
les cinq premières
secondes sont capitales,
puisque d'elles va dépendre
votre comportement mental.


(E.Fox)



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Bon weekend ressourçant !


Profitez du weekend pour vivre au ralenti et apprécier chaque instant.



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