Si tu es déprimé ou anxieux....

Si tu es déprimé, c'est parce que tu vis dans le passé 

(tu ressasses des choses que tu ne peux pas changer...)

Si tu es anxieux, c'est parce que tu vis dans le futur

(tu imagines des choses qui ne se produiront peut-être jamais)

Si tu es en paix, c'est parce que tu vis dans le présent.

(tu accueilles ce qui est, ce qui vient, et tu y fais face dans le contexte réel)

Lao Tzu

(entre parenthèse, mon interprétation personnelle, Josette Sauthier)

Comment combattre la déprime et la dépression naturellement ?

Site Nirvana-Santé

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