Garder confiance en soi lors d'une rupture. Jacques Salomé

Il n’est pas nécessaire, 

ni souhaitable,

de maltraiter ses propres sentiments

au moment de se séparer

de celui que l’on aime,

même s’il ne nous aime plus. 

Jacques Salomé 

Ce n'est pas parce que l'autre ne nous aime plus que nous ne valons plus rien.

Notre valeur est toujours la même, regardons-nous avec la bienveillance d'une amie chère et non pas à travers le regard de celui (ou celle) qui nous a rejeté.

C'est maintenant, justement, que nous avons le plus besoin de ce regard bienveillant sur nous-même !

Josette Sauthier